Kontrast   English    Kart   Nettstedkart   Tekststørrelse   Kontakt oss

Markering av verdensdagen for psykisk helse 10. oktober

10. oktober arrangeres markeringen av verdensdagen for psykisk helse i Songdalen

Markeringen i Songdalen

Tid: 10.oktober 2019 kl. 12.30 – 14.00 Sted: Kantina på rådhuset

Markeringen er gratis for alle. Det blir servert kaffe/te og noe å bite i.  

Innhold:

  • Pårørendeprosjektet i Songdalen
  • Pasient- og brukerombud i Agder
  • Veiledningssenter for pårørende

Tema og målgruppe

Tema for 2019 er «Gi tid». Årets kampanje har som mål å oppfordre oss alle til å bruke tiden på å gjøre ting som er godt for den psykiske helsen. Dette gjelder også deg som er pårørende.
 «Gi tid» er første tema ut under paraplyen «Oppmerksomhet og tilstedeværelse», som skal gjelde for 2019-2021.

Viktigheten av tilstedeværelse

Tilstedeværelse er bra og viktig for relasjonene våre, og er selve premisset for gode samtaler og det å kunne være der for andre. Å velge å være mer tilstede er bra for vår psykiske helse, og kan støtte andres. Kvaliteten på kontakten med andre blir bedre når vi er tilstede. Det kan være sårende for andre å bli «valgt bort» til fordel for en mobil, en skjerm eller en annen oppgave. Det kan trigge en følelse av å ikke bli sett, og å bli avvist, som er noe av det verste vi mennesker opplever.

Er du tilstede i ditt eget liv? Er du tilstede for andre? Har du ofte mobilen fremme når du snakker med andre? Sjekker du ofte mail når du spiser middag? Får du med deg det kollegaen din sier på møtet?


Publisert: 25.09.2019 10:11
Sist endret: 25.09.2019 11:01